Как улучшить память. Часть вторая

Привет, друзья =) Ура! Я позавчера защитил диплом! Одна цель достигнута, движемся к следующей.

А сегодня я продолжу рассказывать, как улучшить память, а в конце еще приготовил  один сюрприз ( вообще прикол, думаю прежде вы такого не находили).

Избавьтесь от рутины

Как это ни странно, но экспериментируйте, попробуйте что-то поменять. Например, научитесь писать левой рукой, если вы правша  или наоборот, правой, если вы левша. Это не только поможет  развить вам память, но и есть шанс на открытия скрытого таланта, так как уже известно, что в зависимости от того, какая у вас рука «главная», лучше развита то или иное полушарие головного мозга.  Не обязательно экспериментировать так кардинально, попробуйте почистить зубы другой рукой или вместо обычного утреннего напитка ( кофе, например) выпейте сок, проснитесь и сделайте гимнастику, если прежде ее не делали.

Работайте с числами

Признайтесь, что по окончанию школы навряд ли кто-то из нас считает в столбик – аля калькулятор! А вообще вы еще досконально помните таблицу умножения?

Советы как улучшить память

Здравствуйте, читатели моего блога.  Постепенно, начиная с прошлой статьи я снова возвращаюсь к вопросу работы головного мозга. Сегодня хотел бы рассказать о том, как можно улучшить память.  Точнее дать некоторые рекомендации, как это можно сделать.

И так, сразу к делу! Первый совет: Читайте книги

При чем, тематику и жанр книг, которые вам интересны. Читая книгу, вы запоминаете имена персонажей,  их характер, сами в мыслях рисуете их образы,  представляете развивающиеся события.  Поэтому по мимо улучшение памяти, вы также развиваете интеллект, мышление и расширяете свой словарный запас.

Самооценка и здоровье

Доброе время суток, уважаемые читатели. Как прошли ваши праздники? Надеюсь, вы хорошо отдохнули =) Сегодня я хочу рассказать о результате психологических исследований, связанных с самооценкой.   Думаю, у нас с ней все в порядке, если мои предположения верны, то нам судилось прожить дольше, чем людям с заниженной самооценкой.

самооценка

Вы не замечали, что люди, которые постоянно жалуются на то, что им не везет или у них плохое здоровье,  в той или иной мере такими и есть, то есть либо не везучие, либо со слабым здоровьем. Самовнушение? – Да. А почему они это себе внушают? – Да потому что не верят в себя, опустили руки, быть может, прогнулись под кого-то другого, короче, хромает эта самая самооценка.

Ладно, достаточно предисловий. Теперь к фактам. Ученые из Института медицины при Университете Цюриха ( Швейцария), провели эксперимент, по результатам которого доказали, что люди с плохой самооценкой умирают чаще, чем люди с нормальной или отличной самооценкой. 

Создай себе иллюзию сам

Доброе время суток, уважаемые пользователи сети интернет. Сегодня наткнулся на достаточно интересную информацию, которой тут же хочу с вами поделится.  Не знаю, на сколько то? о чем я собираюсь писать правда, но какой-то определенный интерес это у меня вызвало. Tак же хочу заметить, что я полазил по другим блогам, почитал комментарии к этим картинкам, ну что же… я, признаться, был удивлен =) в основном люди писали, что эти иллюзии работают, но через раз, точнее через картинку. Так же хочу заметить, что в основном такие эксперименты, возможно, могут повреждать психику, но руки все равно чешутся что-то из нижеприведенного проверить на себе =)

Первый эксперимент. Иллюзия Ганцфелда